¿Qué es el tabaquismo?

Tabaquismo: la adicción a la nicotina

La nicotina es un compuesto incoloro de apariencia aceitosa que presenta altos índices de adicción. Su nivel de actuación es muy rápido y también lo es su nivel de asimilación por el organismo.  Se trata de una sustancia química altamente tóxica que suele emplearse como insecticida y que, inyectada directamente en la sangre, resulta mortal. Inhalada en el humo del ... Leer Más »

¿Engordaré si dejo de fumar?

Existen una serie de factores que hacen que dejar de fumar predisponga a ganar peso. En el aspecto psicológico, el abandono del hábito repercute sobre la sensación de ansiedad. Sentimos que hay que combatirla y una de las formas más sencillas que hay a nuestro alcance es comer. Sustituir un cigarro por algo que picar da la sensación de que se supera ... Leer Más »

¿Cuál es tu grado de adicción?

Aquí puedes calcular tu grado aproximado de hábito de fumar, a través del conocido test de Fagerström. Cuanto más alta sea tu puntuación, mayor será tu dependencia al tabaco. Alcanzar los 6 puntos supone tener una adicción extremadamente alta. ¿Cuánto tiempo pasa entre que te levantas y fumas tu primer cigarro? Hasta 5 minutos 3 puntos De 6 a 30 ... Leer Más »

Tabaquismo: Síndrome de la abstinencia

El síndrome de la abstinencia es el conjunto de reacciones físicas que experimenta una persona cuando intentar superar una adicción a una sustancia, en este caso, al tabaco. Conlleva numerosos trastornos que pueden ser afrontados de forma natural, o bien con la ayuda de medicamentos y otros remedios farmacológicos. Los trastornos más frecuentes en los fumadores que están dejando el ... Leer Más »

Tabaquismo: Ventajas de dejar de fumar

Para el ex-fumador, todo son ventajas. Una vez superados todos los síntomas asociados al síndrome de abstinencia por la nicotina, las mejoras se van sucediendo, hasta recuperar facultades olvidadas. Recuerde que debe ser paciente y perseverante, que después de la tormenta, siempre llega la calma. ¡Adelante! El fumador que abandona su hábito notará las mejoras en muy poco tiempo y, ... Leer Más »

Tabaquismo

El tabaquismo es una intoxicación que puede derivar en una enfermedad adictiva, producida por uno de sus componentes principales, la nicotina. Sin embargo, el humo que se inhala en cada cigarrillo contiene cuatro mil elementos nocivos, entre ellos, también destaca el alquitrán que, en la combustión, genera numerosos agentes químicos (amoníaco, benzopireno, cianuro de hidrógeno, dióxido de carbono, monóxido de ... Leer Más »

Tratamientos contra el tabaquismo: ¿Qué tipo de medicamento me conviene para dejar de fumar?

El medicamento más efectivo para dejar de fumar depende de la persona y su organismo, sin embargo, el éxito de la Vareniclina supera con ventaja otros remedios farmaceúticos, como el Bupropion o los sustitutivos de la nicotina (parches, chicles y comprimidos). Claro que las contraindicaciones y los efectos secundarios son más graves. Por ello, es importante que acuda a su ... Leer Más »

Tabaquismo: Tratamientos

Existen numerosos tratamientos del tabaquismo, pero todos comparten un ingrediente esencial: tu voluntad. Para dejar de fumar definitivamente tienes que estar convencido y sentirte capaz. Algunos métodos tanto naturales como artificiales pueden ayudarte en tu cometido. Pero, recuerda, tú eres quien toma la decisión y quien debe matenerla hasta el final. ¡Convéncete! El grado de adicción al tabaco condicionará la elección del tratamiento más ... Leer Más »

Tabaquismo: Consecuencias

El hábito de fumar provoca numerosas enfermedades leves y graves. Hoy en día, todos los fumadores padecen algún síntoma asociado al tabaco, desde un simple deterioro bucal hasta un cáncer de pulmón. Según los estudios médicos fumar puede causar más de 25 grupos de enfermedades crónicas, entre ellas: –          Aparato respiratorio: el tabaco es la principal causa de enfermedades en el aparato ... Leer Más »

Tabaquismo: Causas

La mayoría de los fumadores inician este hábito por razones sociales: el reconocimiento, la aceptación de los demás, la rebelión frente a las prohibiciones. El tabaco como medio de sociabilización es una idea impuesta, en gran parte, por el cine y la publicidad. Las grandes estrellas del cine norteamericano fumaban en las películas y promocionaban el consumo del tabaco en la ... Leer Más »